Давайте знакомиться!  |  Прайс  |  Координаты  |  Полезная информация  |  Горящие вопросы  |  Cтатьи  |  Каталог
 

магазин "Лабораторная посуда и оборудование"

От химика до биолога, от любителей до профессионалов, ждем всех, кто не может жить без колб, пробирок и фиксаналов!


Хотите похудеть – завтракайте сытно

Несколько потерянных килограммов позволят не болеть

Холодные чаи выращивают камни в почках

Изюм полезен для спортсменов

Правила питья, или можно ли от воды поправиться?

Витамин D помогает жить дольше

Глутамат натрия

 

Изюм полезен для спортсменов

Изюм может стать отличным перекусом для тех, кто занимается спортом, считают  исследователи из Калифорнийского университета в США. По их мнению, этот продукт дает такой же заряд энергии, как и батончики с добавленным сахаром, но гораздо полезнее для здоровья.

 

Ученые исследовали выносливость и скорость бегунов, которые употребляли воду, сладкие батончики и изюм. Выяснилось, что группы, которые потребляли готовые закуски и изюм пробегали пятикилометровую дистанцию с одинаковой скоростью. Они это сделали в среднем на минуту быстрее, чем их коллеги, которые употребляли только воду.

 

«Изюм является прекрасной альтернативой для спортивных закусок. Он обеспечивает организм клетчаткой и такими микроэлементами, как калий и железо, но в нем нет добавок типа сахара, искусственных ароматизаторов и красителей», — говорят исследователи.

 

Ранее ученые из университета Mount Saint Vincent в США выяснили, что перекус изюмом продлевает ощущение сытости и может спасти от переедания современных школьников.

 

Специалисты рекомендуют обратить внимание на изюм в качестве полезной закуски, ведь этот продукт контролирует уровень сахара в крови, снижает давление и делает готовые завтраки сладкими без вреда.

 

Источник: http://www.takzdorovo.ru

© магазин "Лабораторная посуда и оборудование" 2006-2017

                 

© Promzone.ru 2006-2017